練習

  • ラグビー ロングキックの蹴り方

    ロングキックが蹴られるようになれば、タッチキックで大きく陣地を挽回できたり、相手チームのフルバックの後ろまでボールを運べて有利に試合を進めることができるようになったりします。 ですが、キックの練習を重ねても、飛距離が出ないと悩んでいる選手は多いのではない…

  • ラグビー キックの重要性と使い方

    世界のラグビー界では、いかに効率的にボールを前に進めるかという研究がなされてきました。その中で注目されたのが「キックパス」です。今では多くの強豪チームが戦術に取り入れています。そこでこの記事では、キックパスの重要性と使い方について詳しく解説していきます。 なぜ「キックパス」が注…

  • ラグビー ロングキックの蹴り方

    ロングキックには、2種類のキック方法があります。 スクリューキックともう一つはパントキックです。 どちらもゲームの中では攻撃の起点となるキックです。 スクリューキックは、タッチキックのときなどのエリアを…

  • ラグビー プレース(ゴール)キックの練習方法(初心者)

    このページではキックがうまくなるための練習方法をご紹介します。中々上達しないで悩んでいる選手は是非参考にして下さい。 プレースキック ラグビーにはいろいろなキックの仕方がありますがその中でもキックオフ、ペナルティキック(ペナルティゴール)やゴールキックを行う際に蹴る方…

  • オフロードパスの基礎スキルを磨く練習

    誰しも、ソニービルのようなオフロードパスに憧れるはず。また、現代ラグビーにおいてオフロードパス無しではゲインラインを突破するが困難であるのも事実。 ここでは、オフロードパスの基礎スキルを磨く練習を紹介する。 オフロードパス練習1 まずは、敵をいない状…

  • ラグビー パスの投げ方 アーロン・スミス編

    オールブラックス代表のスクラムハーフ アーロン・スミスが球出しのコツを教えてくれる動画。球出しのポイントについて彼は下記にように言っています。 まず第1に足の位置 →ターゲットにつま先を向ける必要はない。2つ目はバランスのとれた低い姿勢。そして3つ目はフ…

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